Методика оздоровления Себастьяна Кнейпа, немецкого священника, уходит корнями в 19 век и представляет собой комбинацию 5 основных терапий:
Гидротерапия + фитотерапия + двигательная терапия (кинезотерапия) + диетология + психосоматическое лечение.
В настоящее время термин "терапия по Кнейпу" стал общеизвестным, терапию с таким названием предлагают в СПА меню отелей и курортов, но подразумевается под ним только гидротерапия в виде популярных ванночек и дорожек Кнейпа.
Ванна или "дорожка" Кнейпа - это последовательность чередующиеся ванночек с холодной (12 градусов) и теплой (28-30 градусов) водой.
Лечебно-профилактический метод Кнейпа основан на смене воздействия теплой и холодной воды, что повышает бодрость и активизирует иммунные функции организма.
Оригинальная же дорожка Кнейпа – это канавка (коридор) выложенная речными камнями, с 2х сторон которой интегрированы души (обливные, каскадные) контрастных температур, нагревающие (до 28-30 градусов по Цельсию) и охлаждающие (до 12 градусов по Цельсию) камни.
Двойной целебный эффект – рефлексотерапия и контрастная термотерапия!
Оригинальность этой дорожки – в отсутствии знакомых ванночек, по которым на самом деле сложно переступать и можно запнуться.
Подробнее Вы можете ознакомиться с оздоровлением по Кнейпу в разделе - "Себастьян Кнейп" Библиотеки SPA&СПА, где также можно прочитать его книгу "МОЕ ВОДОЛЕЧЕНИЕ"
