Г

Гандуша (Ганушади)

Аюрведическая процедура - применяется для ухода за полостью рта. Существует четыре ее разновидности. Первая - терапевтическая, используется для лечения различных заболеваний десен, зубов и горла. Остальные три относятся к устранению дисбаланса Дош. Подробнее в статье Аюрведа.

Гаршан (Garshan)

Традиционный аюрведический сухой массаж, выполняемый специальной варежкой, которая изготовлена из шелка-сырца. Это натуральное природное волокно, не вызывающее аллергического раздражения кожи и обладающее уникальными лечебными и гигиеническими свойствами.

Гелиотерапия

Греч. helios солнце - therapeia лечение - воздействие солнечными лучами на организм человека в лечебных и профилактических целях; метод климатотерапии. Действующим фактором гелиотерапии служит энергия электромагнитного излучения Солнца; спектр белого излучения делят на ультрафиолетовую (УФ), видимую и инфракрасную части. Инфракрасные лучи солнечного спектра, проникая в ткани, вызывают их нагревание, то есть обусловливают в основном тепловой эффект, видимые (световые) лучи оказывают стимулирующее действие на центральную нервную систему; УФ - облучение является причиной возникновения фотохимических и биофизических реакций, а результате, которых в коже образуются витамин D, меланин, появляется темная пигментация (загар). УФ - лучи обладают бактерицидным действием. Гелиотерапия показана при переломах костей с замедленным образованием костной мозоли, костном туберкулезе, вяло заживающих ранах и язвах, ряде заболеваний кожи (пиодермии, некоторых формах псориаза и др.), гиповитаминозе D и рахите, хронических заболеваниях бронхов и легких, туберкулезе (вне стадии обострения), хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, болезнях женских половых органов. Как профилактическое, закаливающее средство воздушно-солнечные ванны показаны практически всем здоровым людям, а особенно тем, кто долгое время вынужден жить в условиях светового голодания. Гелиотерапию назначают в виде общих воздушно-солнечных ванн, частичных (местных) воздушно-солнечных ванн (лицо, руки) и полуванн. Солнечные ванны принимают в аэросоляриях, на пляжах и других открытых площадках, на балконах или в специальных климатических павильонах. Гелиотерапию не рекомендуется проводить натощак или сразу после приема пищи. Во время гелиотерапевтических процедур голова и глаза должны быть обязательно защищены от прямого солнечного света. Смотрите так же Искусство загара

Гиалуроновая кислота

Считается одним из самых приятных косметических ингредиентов. Это белый порошок, который медленно, но полностью растворяется в воде, образуя вязкий, бесцветный, слегка опалесцирующий гель уже при концентрации 1%. Этот гель может быть сохранен для последующего использования в косметических композициях. Эмульсии на основе гиалуроновой кислоты имеют мягкую и нежную консистенцию, а кроме того, она прекрасно совместима с кожей и никогда не вызывает раздражения и аллергических реакций. Гиалуроновая кислота применяется для омоложения кожи, способствует ее увлажнению. Она помогает также коже сохранить гладкость и укрепить межклеточные связи. Гиалуроновая кислота играет главную роль в заживлении кожных ран.

Гидроколонотерапия / Колоногидротерапия

Методика глобального очищения организма от шлаков и токсинов, что очищает и нормализует функцию кишечника, восстанавливает микрофлору. Токсины, накапливающиеся в больном кишечнике, по системе кровообращения распространяются по всему организму, что приводит к нарушению правильного усвоения пищи и выработки энергии, необходимой для жизни. Все это приводит к раннему старению, снижению трудоспособности, вялости и апатии к жизни.

Гидролипидная пленка

Это защитный слой, который вырабатывает здоровая кожа. Гидролипидная пленка состоит из жирных кислот, так называемых липидов. В ее среде погибает большая часть вредных микробов и бактерий, гидролипидный слой является природной защитой кожи от внешней агрессии и климатических изменений. Жирные липиды выполняют и биологическую функцию. С их помощью клетки эпидермиса крепятся друг к другу, образуя поверхностный слой кожи. Гидролипидная пленка очень чувствительна к средствам, применяемым для умывания и очистки лица. Неправильно подобранные средства могут разрушить естественный защитный барьер, что приводит к обезвоживанию кожи, появлению воспалительных процессов, пигментации и преждевременному старению.

Гидромассаж

Массажирующее воздействие на человеческое тело, которое достигается посредством смешения воды и воздуха. Оба этих элемента, смешанные между собой, производят микро пузырьки которые через специальные отверстия (форсунки), регулируемые по интенсивности, производят гидромассаж.

Гидротерапия

Использование воды в целях ускорения лечения. Вода может применяться в виде жидкости или пара, как внутреннее или наружное средство, в виде ингаляции, в горячем или холодном виде. Она может быть дистиллированной или содержать большое количество солей - все зависит от цели использования. Целебные свойства воды были известны в течение тысячелетий и подробно описаны в древнейшей литературе. Одним из наиболее ярких примеров можно считать римские бани. В настоящее время водолечение стало популярной терапией в санаториях и больницах по всей Европе. Данная терапия включает ванны, обливания, обтирания, сидячие ванны. Горячие ванны используются для стимуляции и последующей релаксации, а холодные - для повышения тонуса. Чередование горячей и холодной воды стимулирует кровообращение, циркуляцию лимфы, способствует выведению шлаков, тонизирует мышечные ткани. Популярны травяные и минеральные ванны, ванны с добавлением морской соли (талассотерапия). Сидячие ванны используются при лечении болезней таза и брюшной полости, заболеваний почек, печени, запоров и геморроя. Гидротерапия полезна для людей с физическими недостатками, так как водная среда позволяет увеличить диапазон движения. Быстрое облегчение при заболеваниях дыхательных путей приносят распыления и паровые ингаляции с добавлением эфирных масел. Гидротерапия - один из самых безопасных путей лечения общих заболеваний, и поэтому этот метод является идеальным для самолечения.

Гидрофузия

Гидрофузия - это одновременное воздействие пара и инфракрасного излучения на организм человека. Достигается такое сочетание в СПА капсуле. В нее помещается человек, причем лицо остается снаружи. Выделяемый аппаратом нагретый пар покрывает кожу, создавая из конденсата своеобразное одеяло. Терапевтический эффект, заключается в распаривании тела, в результате чего раскрываются поры, выделяемый пот растворяет жир сальных желез, очищая их от сальных пробок и болезнетворных бактерий.

Гидроцветотерапия

Лечение цветом, придающее жизненные силы и бодрость. Пациент находится в ванной с морской водой. Цветные лучи (цвет лучей зависит от состояния пациента) стимулируют ту энергию в его теле, которой не хватает, и успокаивают энергию, которая у него в избытке.

Гиперкератоз

Утолщение верхнего (рогового) слоя эпидермиса. Гиперкератоз формируется в результате повышения функциональной активности клеток эпидермиса и протекает на фоне утолщения низлежащих слоев. Другой причиной возникновения гиперкератоза может быть замедление процесса отшелушивания клеток рогового слоя. В норме этот процесс происходит постоянно, однако повышенное сцепление роговых клеток замедляет их физиологическое отторжение. В обычных условиях гиперкератоз возникает у каждого человека, в большей или меньшей степени, на стопах, возможно - локтях. Для профилактики избыточного ороговения и поддержания личной гигиены рекомендуется использовать скрабы и смягчающие кремы. Они эффективно отшелушивают, обновляют и одновременно питают кожу.

Гоммаж

Очищающий и увлажняющий метод, с использованием кремов, которые накладываются на тело длинными движениями, наподобие массажных.

Горячие обертывания

Эффект тепла создается благодаря усилению кровообращения. В ходе процедуры выделяются шлаки и токсины. Горячее обертывание противопоказано при варикозном расширении вен.

Грязи лечебные / Пелоиды

Общее название отложений природных водоемов и продуктов извержения грязевых вулканов и другие природные образования, состоящих из воды, минеральных и органических веществ и представляющих собой однородную тонкодисперсную пластичную массу, применяемую с лечебными целями. По происхождению лечебные грязи подразделяются на несколько основных типов: торфяные, сапропели, сульфидные иловые и сопочные. Торфяные грязи образуются в заболоченной местности в результате неполного распада растений в условиях избыточного увлажнения и недостатка кислорода. Сапропель-иловые отложения, преимущественно органического состава, образуются в пресных озерах тундры, лесотундры и лесной зоны. Сульфидные иловые грязи - это иловые отложения, преимущественно минеральных (соленых) приморских и материковых озер. Сопочные грязи являются продуктами деятельности так называемых грязевых вулканов, сопок и других образований, которые размещаются в молодых складчатых областях в зонах тектонических нарушений, сложенных глинистыми толщами. Это полужидкие глинистые образования, выбрасываемые на поверхность по тектоническим трещинам под давлением газов и подземных вод, светло-серого цвета.

Грязелечение

Одна из форм гидротерапии. Погружение пациента в специальную грязь для избавления от различного рода заболеваний. Грязи содержат большое количество витаминов и минеральных веществ, небольшие количества которых поглощаются через кожные покровы, улучшая состояние здоровья. Наиболее эффективно грязелечение при внешних заболеваниях кожи - угри, экземы, псориаз. Внутренние заболевания также поддаются лечебному эффекту, но последний не подтвержден документально. Грязелечение - отличный способ решения дерматологических проблем, но число грязевых курортов невелико. Последнее время курорты подобного типа наладили массовый выпуск своей продукции в форме порошков или специальных туб. Такие экстракты грязей можно использовать дома.