Себастьян Кнейп

Кнейп Себастьян (Sebastian Kneipp),  немецкий католический священник в Баварии. Родился 17 мая  1821 г, умер 1897 г, 5 (17) июня. Приобрел известность введением своей системы водолечения и естественного оздоровления, которая пользовалась огромной популярностью в конце XIX начале ХХ века. Его труды несколько раз переиздавались в дореволюционной России и были весьма распространены в народной среде. Сам он предназначал простые рецепты своей системы именно для бедных слоев населения, от чего они не стали менее эффективными.
Кнейп утверждал, что холодная вода закаляет и лечит все болезни, а кто понимает действие воды и умеет применять ее в разнообразных видах, тот обладает таким целебным средством, равного которому нет. Вода, как считал Себастьян Кнейп, обладает тремя основными свойствами: растворять, удалять и укреплять, и это дает возможность утверждать, что обычная чистая вода излечивает все вообще излечимые болезни при правильном систематическом ее применении.
Его заслуга состоит в том, что он превратил водолечение, применяемое жрецами и лекарями Древнего Египта, Греции, Рима и Индии, в систему тренировки и закаливания организма. Вид водной процедуры, интенсивность ее проведения и продолжительность назначаются в зависимости от самочувствия больного и особенностей протекания болезни.
Кнейп писал: «Многие века и тысячелетия душевные (психические) болезни, угнетенные состояния духа, подавленности, депрессии наполовину с отчаянием, уныния, дурные настроения не имели бы место в жизни людей, если бы вместилище души старательно очищалось прохладной водой. Никто не боится и не опасается умываться холодной водой; каждый, напротив, ищет в этом простом средстве поддержку своего здоровья!».
Естественный образ жизни и методика лечения Себастьяна Кнейпа имеют 5 основных направлений.
Вода (гидротерапия). Известны около 200 различных способов ее применения: обливания, травяные ванны, компрессы... Водные процедуры можно порекомендовать практически для каждого.
Аптека Себастьяна Кнейпа с лекарственными растениями (фитотерапия), животным и минеральным сырьем в качестве основных субстанций, которые оказывают мягкое воздействие на организм. "В течение многих лет я лечил большей частью травами и меньше водой, при этом получал прекрасные результаты".
Лечебное питание (диетология). Многие рецепты из Кнейпа полностью соответствуют современным познаниям. Простая пища в разумных пределах - это самое лучшее. "Нужно приказать своему желудку остановиться, прежде чем он наполнится".
Гимнастика и здоровая прогулка (двигательная терапия) были для него также путями к здоровью. "Любой плуг, который стоит, ржавеет".
Психосоматическое лечение является для него, священника, необходимым. "Многие, кто приходил ко мне, не могли добиться никаких успехов. Только после того, как удавалось привести в порядок их души, наступало улучшение и в их физическом состоянии". Связь между душой и телом Кнейп считал само собой разумеющейся.
Как революционный эволюционист, католический священник уже тогда воздавал хвалу свету, воздуху, воде и солнцу, высказывался против очень тесной одежды и отмечал преимущества жизни вдеревне. В его методике большую роль играет все простое, естественное, щадящее. Необходимым условием исцеления он считал и активное участие самого пациента.

Наиболее известна его книга МОЕ ВОДОЛЕЧЕНИЕ испытанное в продолжении более 40 лет самим автором. Предлагаемое для излечения болезней и поддержания здоровья.